Instagram

È Natale! Tanti buoni sconto per voi🎄

Pubblicità

Non riesco a superare la morte del mio cane!

cane-morto-al-tramonto advice

Non riesco a superare la morte del mio cane, come devo fare?

© Shutterstock

Cosa fare quando muore un cane? Se non riesco a superare la morte del mio cane devo focalizzarmi su queste 5 fasi e affrontare il lutto. In allegato, il risultato di un nostro sondaggio sulla perdita di un animale domestico.

Di Nina Segatori

aggiornato il 27/10/20, 16:44

Non riesco a superare la morte del mio cane! A quanti padroni di amici a quattro zampe abbiamo sentito dire questa frase?

È vero, non si è mai pronti a salutare per sempre il nostro adorato animale domestico. Quando muore un cane o un gatto lascia un vuoto difficile da colmare. Come superare la morte di un cane?

Lo spiegano alcuni esperti, tra cui lo psicologo Wallace Sife e il dottor Lorri Greene, che gestisce gruppi di supporto per persone che hanno avuto questo tipo di perdita.

Non riesco a superare la morte del mio cane!

Quando ti muore un cane devi attraversare 5 fasi fondamentali:

  1. Accettare il dolore;
  2. Condividere le proprie emozioni;
  3. Non trascurarsi;
  4. Onorare il ricordo dell'animale;
  5. Adottare un nuovo cane o gatto.

1. Accetta il dolore

Il mio cane è morto! La prima cosa da fare, come in tutti i lutti e le perdite di affetti in generale, è quella di accettare il dolore. Non c'è vergogna nel piangere, nel provare tristezza e stare soli per un periodo ad elaborare il fatto.

La consapevolezza passa attraverso diverse fasi, che vanno dal "non riesco ad accettare" all'accettazione vera e propria, quindi abituatevi agli sbalzi di umore e il passaggio dalla tristezza, alla rabbia e infine all'accettazione. Per andare avanti senza sensi di colpa.

2. Condividi il tuo stato d'animo sulla perdita di un animale domestico

Non basta dire solo "non riesco a superare la morte del mio cane": non devi rinchiuderti troppo in te stesso!

Dopo la morte e qualche giorno di isolamento trova persone che condividano con te il tuo dolore per aiutarti a superare questo triste momento e allontanati da chi, invece, lo sottovaluta prendendolo sotto gamba e non capendolo.

Essere infelici per la morte del proprio animale domestico è un diritto e condividere lo stato d'animo con una persona cara o chi ci è già passato può essere d'aiuto può aiutarti a riprenderti presto.

Anche se, come abbiamo recentemente scoperto con un nostro sondaggio, gli italiani preferiscono affrontare il lutto in silenzio.

3. Non trascurare te stesso

Quando si soffre si tende a chiudersi in casa. Fallo se ne senti il bisogno, ma non dimenticarti di prenderti cura di te stesso, regalandoti momenti di relax e dedicandoti ai tuoi hobby.

Fare quello che ci fa stare bene è importantissimo per favorire una ripresa più veloce dal dolore.

4. Onora il ricordo del tuo animale domestico

Dai il giusto addio al tuo animale domestico, magari con un piccolo rituale che lo onori per la vita passata insieme a te.

Organizzare qualcosa di simile, secondo il dottor Sife, fondatore dell'Association for Pet Loss and Bereavement di New York, è molto terapeutico e aiuta a pensare a tutti i ricordi felici che si hanno insieme al proprio amico a 4 zampe, senza deprimersi per ciò che non si potrà più fare con lui.

Gli italiani, però, siamo dei proprietari tradizionalisti. Non tutti sono d'accordo ad organizzare un piccolo rituale per la perdita del nostro amico a quattro zampe, come abbiamo scoperto nel nostro recente sondaggio.

5. Adotta un altro cucciolo

Nessuno potrà sostituire il vostro cane, ma affrontare il dolore accogliendo in casa un nuovo amico peloso può essere una cura per cuore e anima.

Prendere un altro cane, ricevere le coccole di un pelosetto, prendersi cura di un cucciolo e ricominciare ad amare è un'ottima terapia del dolore.

Ricordatevi, però, prima di adottare un animale, di porvi queste 7 domande fondamentali!

Il cuore è grande abbastanza per continuare ad amare l'animale defunto, ma anche per accogliere un nuovo amico.

risultati-sondaggio-lutto
I risultati del sondaggio di Wamiz sugli italiani e la perdita di un animale. ©Wamiz